- Tukipalvelu eri liikuntamuodoille.
- Teknistä neuvontaa sekä käytännön tukea.
- Apua painonhallintaan. Teknistä- sekä käytännön opastusta.
Elämäntapamuutosta
- Oikealla ruokavaliolla painonhallinta onnistuu ilman että lasketaan kaloireita ja juostaan painopuntarissa. Jos ihmisellä on stressitila niin mikään ei tahdo onnistua.
Tavoitteena on löytää sinulle oikea ja miellyttävä liikuntamuoto.